Gesundheit

Wenn du schon viel ausprobiert hast, um deine trockene Haut oder auch Unreinheiten loszuwerden, es aber nicht geholfen hat, dann solltest du dies unbedingt ausprobieren. Nein, jetzt kommt keine Hautpflegeroutine oder Hautpflegeproduktempfehlung – denn eins müssen wir uns bewusst machen, wahre Schönheit kommt von innen. Ja, seine Haut zu pflegen und zu schützen, ist definitiv wichtig und richtig. Aber wer, auf das innen nicht achtet – kann die beste Hautpflege verwenden – sie wird dir...

Hier erfährst du heute, wie du deinen Körper entschlacken, entgiften und deinen Darm wieder aufbauen kannst? Warum eine Detoxkur für deinen Körper hilfreich ist und wie du ihn auf natürliche Weise unterstützen kannst, Gifte und Schlacke aus dem Körper auszuleiten. Ohne Diäten, Verzicht und einseitige Ernährung, die deinen Körper nur zusätzlich schaden könnten.

Wahre Schönheit kommt von innen – den Spruch kennt wahrscheinlich so ziemlich jeder. Deswegen möchte ich dir heute mal zwei Nährstoffe für eine gesunde und schöne Haut aufzeigen. Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers, damit sie nicht nur gesund und schön bleibt, sondern auch ihre Schutzfunktion aufrechterhalten kann, braucht sie wichtige essenzielle Nährstoffe. Und welche das unter anderem sind, zeige ich dir jetzt.

Vitamin D ist essenziell für den Menschen. Das heißt, es muss dem Körper in ausreichenden Mengen zur Verfügung stehen, damit lebenswichtige Funktionen aufrechterhalten werden können. Ich habe vor vielen Jahren aufgrund ständiger Müdigkeit und Erschöpfungszuständen von meiner Ärztin Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen bekommen. Hatte es dann eine ganze Weile genommen, wie wir Menschen nun mal so sind...

Ich nasche die Beauty You Glow jetzt schon seit mehreren Wochen. Und sie sind soooo lecker - leider haben sie einen echten Suchtfaktor - dabei darf man davon nur 2 Stück täglich essen.

Es könnte etwas länger dauern, also hol dir einen gesunden Gemüse-Obst-Smoothie :) mit reichlich Antioxidantien und mach es dir bequem, denn heute geht’s mal um die freien Radikale, den Oxidativen Stress und den Antioxidationen. Solltest du allein deiner Gesundheit zu liebe lesen.