Gesundheit

Unser Sonnenvitamin - Vitamin D
Gesundheit · 26. September 2022
Vitamin D ist essenziell für den Menschen. Das heißt, es muss dem Körper in ausreichenden Mengen zur Verfügung stehen, damit lebenswichtige Funktionen aufrechterhalten werden können. Ich habe vor vielen Jahren aufgrund ständiger Müdigkeit und Erschöpfungszuständen von meiner Ärztin Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen bekommen. Hatte es dann eine ganze Weile genommen, wie wir Menschen nun mal so sind...
Hautvitamine zum Naschen
Gesundheit · 19. September 2022
Ich nasche die Beauty You Glow jetzt schon seit mehreren Wochen. Vorweg: mir fällt es sehr schwer, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, weil sie sooo mega lecker sind. Nur 2 Stück soll man am Tag naschen. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, das ich sie bei mir auf der Arbeit stehen habe und nicht zu Hause :D. Hätte ich sie zu Hause, würden es ganz sicher mehr als nur 2 werden.

Vorzeitige Hautalterung durch oxidativen Stress
Gesundheit · 16. September 2022
Hand aufs Herz wir kennen alle jemanden wo man erschrocken war als man das Alter erfahren hat, weil man diesen jemanden deutlich älter geschätzt hatte als er in Wirklichkeit ist. Es könnte etwas länger dauern, also hol dir einen gesunden Gemüse-Obst-Smoothie :)mit reichlich Antioxidantien und mach es dir bequem, denn heute geht’s mal um die freien Radikale, den Oxidativen Stress und den Antioxidationen. Solltest du allein deiner Gesundheit zu liebe lesen.
Stoffwechselmessung - Alles im grünen Bereich?
Gesundheit · 13. September 2022
Viele meiner Kunden haben schon mitbekommen, dass seit einiger Zeit die Möglichkeit besteht, bei mir im Geschäft eine Stoffwechselmessung durchführen zu lassen. Dies wirft immer wieder Fragen auf wie: Was ist das? Was kann das? Wie funktioniert das? Wer macht das? Mit dem Artikel möchte ich auf das Thema etwas genauer eingehen, damit alle eine bessere Vorstellung davon bekommen, was genau eine Stoffwechselmessung ist.

Achtsamkeit mit dir und deinem Körper
Gesundheit · 11. September 2022
Mir geht’s gut, aber diese ständige Müdigkeit, kaum Energie um durch den Tag zu kommen und ständig diese Kopfschmerzen. Meine blöden Pickel werde ich auch nicht los. Mein Darm kann sich nicht entscheiden, ob er alles raus pfeffern soll oder lieber, gefühlt über Wochen einfach alles drin behält und von dem aufgeblähten Bauch fange ich gar nicht erst an. Endlich Urlaub und was kommt: zack wieder einmal erkältet... Und dann geht man zum Arzt, hofft, dass man mal eine Lösung bekommt....